Waves – The sound you need

N’avez-vous jamais l’envie de vous poser un moment et de vous vider la tête ? waves

Reposer votre corps, et poser votre cerveau à côté le temps d’un court mais intense moment de repos intérieur ?

Je reviens d’une dizaine de jours en Espagne … Un pays que j’aime tout particulièrement et surtout où je me sens bien.

Les raisons sont simples. Un quotidien, une façon de vivre, une joie de vivre.
IL Y FAIT BON VIVRE

Waves - Thesoundyouneed

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager un son. Oui … un son. Le bruit des vagues.
Lorsque je me rends sur la Costa Brava, je m’offre le luxe, ne serait-ce qu’une nuit de dormir en bord de mer.

Il n’y a pas plus riche, plus relaxant que d’écouter le bruit des vagues, surtout en s’endormant.

J’avais juste envie de partager ce moment avec vous. Cela a été un moment de plénitude et de détente intense. J’espère que vous arriverez à en profiter autant que moi. 

 

Se poser sur le balcon, et laisser ses pensées divaguer sur le rythme des vagues déchainées
Aller se promener sur le passeo
Marcher les pieds dans l’eau
S’allonger dans le sable
Se détendre et arrêter le temps

Se faire une séance de Yoga sur la plage
Work out
Une séance de fitness

. . . CLOSE YOUR EYES & PLAY . . .

Waves - Thesoundyouneed

SI DISFRUTES D’AQUEST INSTANT DURARA ETERNAMENT

Waves - Thesoundyouneed

SUMMER IS COMING

https://www.youtube.com/watch?v=c-SHVBeppsY

 

QC Terme Spas & Resorts – Parter en week-end en Italie

 Prenez le temps de vous ressourcer

Se recentrer, revenir à l’essentiel et recharger les batteries à QC Terme. 

Je ne sais pas vous, mais par moments, je ressens de plus en plus le besoin de me couper du monde et de me retrouver au calme. C’est à dire sans téléphone, sans internet. En réalité, il est tellement difficile de faire une réelle pause, et pourtant nous en avons tous besoin, notre corps en a besoin.

On a tous notre manière à nous de nous reposer, de nous ressourcer, dans un endroit en particulier où l’on se sent bien. Pour ma part, dès que le soleil pointe le bout de son nez, j’ai le sourire aux lèvres.
Mon corps me réclame souvent de la Vitamine D, d’ailleurs, le printemps est à peine commencé que je me languis déjà d’être en été !

A ma plus grande surprise, je suis de plus en plus attirée par les espaces réellement dédiés à la détente et au bien-être. Une journée hammam, un massage relaxant, une journée spa… je me suis rendue compte que ces endroits procurent vraiment, un sentiment de bien-être fou.

Comment faire ?

♦ OU ? L’endroit est le facteur n°1.
Il faut un lieu neutre, un lieu de paix où se régénérer et où prendre soin de soi sera alors la priorité.
Retrouver le contact avec la nature qui nous entoure et en profiter pleinement.
♦ QUAND ? Dès que vous le pourrez. Et ne me dîtes pas  » quand j’aurais le temps »… Le temps il faut le prendre.
♦ AVEC QUI ? Soit seul, soit avec quelqu’un avec qui vous vous sentez vraiment bien, et avec qui vous n’aurez aucun mal à lâcher prise. Surtout pas de frustration. Pas d’obligation. Juste un moment de bonheur que l’on s’octroie.
♦ COMMENT ? En se réservant quelques jours dans un lieu spécialisé, un espace de remise en forme.
Et pour se faire, j’ai trouvé la petite perle rare

Par le plus grand des hasards, en surfant sur instagram, je suis tombée sur des photos des différents lieux du groupe QC Terme. J’ai fait une sélection, et je sens que je ne vais pas tarder à me programmer un petit week-end Italien ! Attention à bien penser à réserver …

QC Terme

Week-end en Italie Spas & Resorts - QC Terme

QC Terme à tout d’abord été un rêve.  Le rêve des deux frères Quadrio Curzio, mais en 1982, ce rêve est devenu réalité.
QC Terme se compose aujourd’hui de 8 sublimes centres de bien être et 3 hôtels.
Il est devenu le groupe d’affaires le plus important et novateur dans le secteur touristique du bien être et de la remise en forme italienne.

Pour l’instant, ils sont présents uniquement en Italie mais ils ne vont pas tarder à traverser les frontières et océans pour s’installer à Chamonix, New-york …

QC Terme Bagni di Bormio

QC Terme Bagni di Bormio, ce sont des thermes romains antiques situés dans un emplacement unique dans le monde. 
Un cadre naturel unique, typique des montagnes, où les eaux thermales et le bien-être sont les éléments incontestés.
2 hôtels, et 2 spas offrent des expériences authentiques avec une immersion historique.
Il s’agit du plus grand parc thermal alpin aux cavités naturelles, dans les Alpes de Lombardie non loin des stations de ski et de la source thermale Saint-Martin.

Week-end à Bagni di Bormio - QC TermeWeek-end à Bagni di Bormio - QC TermeWeek-end à Bagni di Bormio - QC Terme

BOOK →
1/ QC Terme Grand Hotel Bagni Nuovi
2/ QC Terme Hotel Bagni Vecchi

QC Terme Pré Saint Didier

Les Thermes sont situés au pied du Mont Blanc depuis 1800. 

Week-end à Pré Saint Didier - QC TermeWeek-end à Pré Saint Didier - QC TermeWeek-end à Pré Saint Didier - QC Terme

BOOK →
QC Terme Monte Bianco

QC Terme Rome

Les Thermes authentiques de Caracalla sont aujourd’hui devenus QC Termeroma. L’hôtel et le spa sont situés au beau milieu du parc naturel de la fascinante Trajan, entourés de vieux pins romains et de lauriers parfumés.

Week-end à Rome - QC Terme

BOOK →
QC Termeroma Spa and Resort

QC Terme San Pellegrino

San Pellegrino Terme est une commune italienne d’environ 5 000 habitants située dans la province de Bergame, en Lombardie, dans le nord-ouest de l’Italie. Cette région est célèbre pour son eau minérale pétillante.

Un bain thermal dans un des endroits les plus célèbres dans le monde de l’histoire de l’hydrothérapie. QC Terme San Pellegrino : 6.000 mètres carrés de fresques entièrement restaurées entre bien-être, colonnades et voûtes du début du XXe siècle.

Week-end à San Pellegrino - QC Terme - Les carnets de traverse
Carnets de traverse @ Crédit Photo
Week-end à San Pellegrino - QC Terme - Les carnets de traverse
Crédit Photo @ Carnets de traverse
Week-end à San Pellegrino - QC Terme - Les carnets de traverse
Crédit Photo @ Carnets de traverse

 Prenez le temps de reposer votre esprit, d’écouter votre corps et de renouer avec la nature.